腸もれの症状は、検査しても病院では「異常なし」
なぞの体調不良に苦しんでいた私。
整形外科、消化器内科、婦人科、ペインクリニック、整体、鍼、カイロプラクティック、マッサージ、岩盤浴、薬膳料理、漢方薬…あーもういくら使ったか分からない！3桁は軽く越えるぜぇ～（スギちゃん？）
- 背中がいたい（検査では異常なし）
- いつも眠いだるい疲れている
- 体が重い、頭痛
- イライラとうつ症状がひどい
- 口回りのニキビが何をしても治らない
- いつも胃の調子がわるい
- 常に頭がぼーっとしている
で、病院では「異常ないですよー」で終わるので、自分でどーにかするしかない。暗い気持ちと辛い体を引きずりながら、何年も勉強したり調べるうちにどうやら原因は「腸モレ（リーキーガット）」らしいと気付く。
やった！原因が分かれば、こっちのもんだ！と気持ちが明るくなったのを覚えています。原因がわからないほど、辛いものはないですね。
腸モレ対策でよくなった症状３つ
腸モレの原因についてはこちらで書きました。⇒ リーキーガットの6大原因は？
腸モレをなおすべく私がやったこと。
- グルテンフリー、カゼインフリー
- 砂糖をやめる
- 腸カンジダ除菌
- 添加物ひかえる
- プロバイオティクスとる
- 歯のアマルガム除去（重金属デトックス）
もう必死ですから、貯金がなくなろうが関係ねーぜ！って感じで。歯の治療は15万くらいかかったかな？
その他、コンビニ、パスタ、ラーメン、チョコ、ドレッシングなどはほとんど口にしなくなり、とにかくガラッと食生活変えて、サプリメントもかなり試しました。自分で人体実験ですわ。
私の場合、腸モレの大きな原因が「歯の詰め物（アマルガム）」だったので、まずそれを除去して、上記の対策もしました。そしたらびっくりするくらい色々な不調がよくなったのです。（アマルガムについては別記事で詳しく）
口回りのニキビ
何をしても何年も治らなかった、口回りのたくさんニキビが、歯のアマルガムを除去したら全くできなくなりました。ほんとにあざやかに完治！柔道でいうなら「一本！！」て感じ（笑）
ニキビは炎症。とくに口回りは消化器系の炎症かホルモンが原因のことがほとんど。腸モレ＝腸の炎症ですから、ニキビが出て当然ですね。
今思えば、昔から口の周りがいつもくすんでいて、何なんだろう…？とおもっていましたが、アマルガムや腸カンジダによる胃腸の不調が原因だったのでしょう。ニキビが治ると同時に、肌質が変わり、会う人会う人みんなに、「肌がきれいになった」と言われました。
なんていうか、黄色でくすんだ顔色だったのですが、透明感とハリ艶がでて若返った感じ。高い美容液よりも効果絶大だったという結果。
胃の不調と疲労感
胃痛はアマルガム除去後、あざやかに解消！まじか！（びっくり）365日胃薬持ち歩いてたのに！
おかゆ、煮魚、お浸し、のような食事を毎日しても謎の胃痛が治らなくて途方にくれていたのに、除去数日後から胃が快調（笑）歯科医いわく、アマルガム除去で胃腸の不調が治る方は非常に多いそう。（専門医じゃないとだめですよ）
アマルガムは50％水銀を含む合金。水銀は体内で、酵素の働きを阻害して消化力を低下させます。アマルガムの水銀が邪魔してうまく消化できないから胃腸の不調が出てしまう。そりゃー、何しても治らなかったわけだ。便に混じる未消化物もすごかったですが、今はなし。
その他、水銀はミトコンドリアに入り込みエネルギー産生を阻害します。だから、水銀が蓄積してる人の一番多い症状は「説明のつかない疲労感」。
また、水銀はカンジダ菌のエサにもなるので、腸カンジダが増殖して腸モレ（リーキーガット）の原因にもなります。アマルガムを除去したことにより、徐々に腸モレが改善し炎症もとれてきた模様。疲労感も1か月くらいかけて徐々に良くなり、昼休みに寝なくても耐えられるようになってきました。
水銀の害についてはこちらで書きました
⇒ リーキーガットの治療で有害ミネラルをデトックスする食事とは？
アレルギー性鼻炎
腸が悪い＝免疫を乱す、は基本中の基本。
ですから、腸ケアをすると免疫異常の症状が改善されることはよくあります。患者さんをみていても、「いつのまにか花粉症が軽くなった」という方がとても多い。
私は、中学生のとき、突然アレルギー性鼻炎を発症し、それ以来鼻炎薬を常に持ち歩いていました。なんなの急に？！って感じに、ある日突然のくしゃみ連発。
もう、症状が出始めるると鼻ずるずるになり授業どころではないので大変。鼻が水道ですわ！くしゃみ連発して、となりの男子に「今、生糸みたいの飛んだよ？」といわれ、このまま死んでしまいたい！と思ったのを覚えています。
それが、腸ケアをしてから徐々に症状がかるくなり、6年経った今はほとんど治ってしまいました。秋になるとたまにムズムズすることはありますが、薬は全然のまなくて大丈夫。なんて快適なんだ！
今思えば、6年生くらい？のときに歯にアマルガムを入れたので、これが原因で腸もれ（リーキーガット）を起こして、突然アレルギーが出たのでしょう。成長期にこんな猛毒をいれたなんて…。これがなければもっとおっぱいが大きくて、頭も良かったかもしれません（涙）
腸モレ症状を改善する心構え
栄養療法はすぐに効果が表れる事は少なく、心折れる事もあります。こんなに頑張っているのになぜ良くならないの？」あのオッサンは毎日カップラーメンなのにあんなに元気そうでイラつく！」などなど。
しかし、１つづつ原因になりうることを見つけて対処していけば、必ず改善の道はあります。症状には必ず原因がありますからあきらめずにトライし続けましょう。今は少しずつでも1年後、3年後には大きな進歩になります。
治る方の共通点は「素直、行動がはやい、継続できる、勉強して理解する」ところです。病気や不調はドクターが治してくれる訳ではありません。一番のドクターは自分なんですよ。小さい変化を見逃さず、常に体の声を聞いて下さいね。
必ず改善のヒントがありますよ！
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