2020-01

リーキーガットを治すには日々の食事が要。善玉菌を減らす添加物リッチな食事が多ければ、いくらサプリを飲んでもリーキーガットは良くなりません。それは分かってるけど...時間がない、体力がない、気力がない！そうなんです。リーキーガットも重度で、副腎疲労や低血糖があれば慢性疲労や気分の落ち込み、意欲低下のため、日常生活のルーティーンでさえこなすのがやっとこ。 私も、朝着替えて歯磨きするのさえ辛い...という時期がありましたからとっても良く分かります。しかし！まずはリーキーガットを治さねば、サプリメントさえ効かないのです。